ÉTAPE 5: Supprimez le de temps en temps
Je ne parle pas de la « déconnexion ». Oui oui, c’est bien de suppression dont il est question – en cliquant effectivement sur le « x » pour le retirer de votre téléphone.
Bien sûr , vous pourrez toujours le télécharger à nouveau, mais il y’a quelque chose de thérapeutique avec la suppression et de ne pas le voir sur votre écran d’accueil. Faites-le souvent – et essayez d’espacer de plus en plus la durée de suppression entre deux re-téléchargements.
